פודינג מזרעי צ'יה:כוס חלב צמחי שאוהבים (אפשר גם חלב רגיל)3-4 כפיות זרעי צ'יהסילאן/דבש לפי הטעםקינמוןפירות העונה. לערבב את כל המרכיבים יחד כל 2 דקות למניעת גושים עד שהחלב מתגבש ונהפך לקרמי.שימו במקרר ותאכלו כל בוקר בהנאה.לשתות 2 כוסות מים לאחר מכן.
זוכרים שהיינו ילדים היו אומרים לנו לאכול עגבניה כי זה מחזק את הגוף?מסתבר שאמרו לנו את האמת.. התכונות שיש בעגבניה שוות ערך לגן עדן מהסרטים!כיון שיש הרבה מה לרשום על הליקופן ואיך הוא קשור לקוסמטיקה, השתדלתי להביא את העיקר:🍅צבע אדום הוא הליקופן וכל הפירות והירקות האדומים – מגנים לנו על הדם!!🍅בקוסמטיקה הטבעית מפיקים את הליקופן […]
האם הסבון סופג חיידקים? התשובה היא לא! תפקידו של הסבון לחטא, להוריד לכלוך ולהסיר חיידקים הנמצאים על העור.שום חיידק לא מסוגל לחיות על סבון! במיוחד כשהסבון מכיל שמנים אתרים כמו לבנדר ועץ התה שנועדו לחסל חיידקים תוך שניות.. אז מה עושים אחרי שימוש? אם הסבון טבעי, כמו זה – להניח בשכיבה על כוס פסלטיק עד […]
זה נכון שהרבה מהמראה והכמות זה גנטי..מה אנחנו יכולות לעשות כדי שהשיער יהיה בריא? הינה מתכון לשמן הזנה לשיער: 1/4 שמן קוקוס1/4 שמן חוחובה1/4 שמן אבוקדו1/4 שמן ארגן למריחה ישירות על השיער*אפשר לישון עם השמן ולחפוף בבוקר או להשאיר שעתיים ולשטוף.
מי לא שמע על שמן קוקוס ועל חלק מהיתרונות שלו? אני מאמינה שמרבית הנשים שמעו, בפרט אלו שאוהבות טיפוח טבעי ובריא. בתקופה האחרונה יש טרנד לשימוש בשמן לניקוי הפנים ולשימוש בקרם לחות. אני בעד, כל עוד הוא מתאים לסוג העור שלכם ואתם משתמשים בו בצורה נכונה. ראשית, אני רוצה לנפץ מיתוס אחד שגרם לכמה לקוחות […]
לא תאמינו מה הויטמין ה"פשוט" הזה יודע לעשות וכמה הוא תורם לבריאות הגוף והעור בפרט. אנחנו מכירים אותו כויטמין שמחזק את מערכת החיסון וצורכים אותו במיוחד כשאנחנו לא מרגישים טוב במשך כמה ימים ואז מפסיקים עד שנרגיש שוב חולים. הויטמין מגיע בצורת כדורים לבליעה או מציצה, אפשר לשתות כסירופ, כתה עם פקעות ורדים או בצורה […]
ישנו חומר אדיר לעור שנמצא בבלוטות החלב שלנו, אבל עם השנים היצור שלו בכבד פוחת ואנחנו מרגישים את ההבדל והשינוי במרקם העור. החומר החשוב נקרא "סקוואלן". סקוואלן הוא שומן טבעי ללא צבע וללא ריח הנמצא בסבום (בחלב) והן ברקמת העור. פעם הפיקו אותו מכבד כרישים, היום מפיקים אותו משמן זית ולהפתעתנו, אין שינוי במרקם או […]
נטורופתיה וקוסמטיקה טבעית
כל הזכויות שמורות ל חני רוזנברג©